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4個胎教基本原則 準媽遵守了沒

 很多人一想到胎教,覺得就是多看漂亮圖片,將來也生個漂亮的娃娃;或者不要亂發脾氣,要不生下的孩子就會脾氣暴躁;再不就是民間流傳的禁忌,不能動了胎氣,犯了胎神等等,而根據醫學研究,胎教至少應做到以下幾點:

  1、記下懷孕的過程

  準媽媽可以用紙筆記下胎兒不斷發育的過程,記下生活中的快樂希望,記下懷孕期間感受的點點滴滴。準媽媽還可通過寫日記,把心中的鬱悶擔憂發泄出來,通過自省的工夫,從正麵得到自我肯定。這也是一個最有意義的紀念品,當自己的孩子長大之後,將為人父母時,這本準媽媽的日記也許會是再好不過的胎教指南。

  同時,寫作是人們放鬆心情的好方法,準媽媽在記錄懷孕的感受和每天發生在自己身上的一點帶你改變,這對孕婦來說是最好不過的保持良好心態方法,希望各位準媽咪可以堅持下去寫日記哦!

  2、柔和的音樂

  尖銳嘈雜的聲音會使胎兒受到驚嚇,手舞足蹈,心跳加快;柔和的音樂,特別是節拍與母親心跳接近的音樂,可使胎兒腦波出現與精神有關的電波。這一點可以從超聲波及胎兒監視器的觀察得到證實。可以這樣想象,讓從不聽古典音樂的人,勉強去聽莫紮特,實在是不太容易,有時簡直是虐待。隻要聽得舒暢愉快,民謠小調又何妨?輕鬆的情緒,安詳的氣氛,可以刺激胎兒腦細胞的成長。

  孕3月是胎兒大腦發育的第一個黃金期。莫紮特的音樂因為節奏符合人類腦波,被推薦為胎教音樂。這裏推薦聽莫紮特A大調單簧管五重奏(第一樂章)這部五重奏的樂曲是莫紮特的代表作之一,充滿想象,輕快的感覺仿佛清泉在林間歡唱。

  整個樂曲將單簧管如絲般的清新音色與莫紮特開朗的性格,巧妙地融合在一起。第一樂章略帶懷舊心情般的惆悵,第二樂章恬靜中略帶憂傷的旋律,第三樂章輕快跳躍的快樂氣氛,莫紮特的陽光,莫紮特的真性情,都在其中了。

  3、透過說話傳達母愛

  科學研究顯示,準媽媽的聲音會隨著血液,清楚地傳到宮內,所以,胎兒最先聽到的是媽媽的聲音。因此,準媽媽不妨常吟唱些輕柔簡單的歌謠,不僅胎兒安詳快樂,準媽媽自己也會很享受;跟胎兒說說故事,不論他或她聽懂與否,就當練習將來給寶寶在床邊講故事的能力。

  例如,準媽媽可以把自己對周圍事物的感受告訴胎兒,比方說:“寶寶,今天天氣變冷了耶!你在媽媽肚子裏冷不冷呢?媽媽會多穿幾件衣服,才不會涼到寶寶!”或者在炒菜時說:“寶寶,今天成版人app直播网站不收费吃番茄炒雞蛋,媽媽最喜歡吃了,紅色的番茄,金黃的雞蛋,還有碧綠的蔥花,嗯!好好吃!媽媽先幫你吃一口,以後你也會喜歡吃的。”諸如此類。

  各位準媽咪不用覺得不好意思哦,這些可不是發神經的自言自語,這是準媽媽跟寶寶在進行愛的交流。準媽媽常常撫摸自己的肚皮,感受胎兒的活動與成長。這些親密行為,都能讓準媽媽洋溢著快樂,而出生後的寶寶,在聽到這些熟悉的聲音,感受到這些熟悉的動作時,會更有安全感。

  4、盡量保持心情愉快

  作為未來的媽媽,準媽媽保持快樂、平穩、積極樂觀的心態對寶寶的生長發育有著非常重大的影響,雖然大家都說對寶寶的胎教是什麽音樂,撫摸,體育等,其實,對寶寶來說,最好的胎教就是媽媽的好心情,媽媽的好心情會直接影響到寶寶的發育,因此,準媽媽們最簡單最有效的胎教就是保持一個良好的心情。

  來自準爸爸的關懷及支持,能夠讓準媽媽心情愉快。準爸爸一個愛的眼神,一個細微的體貼,都會讓準媽媽整天洋溢著幸福。例如,在附近公園或者夜市散散步,一起挑選嬰兒衣物,星期天攜手逛逛市場,平時幫著做點家事,這些都是準爸爸能夠做得到的。切不可讓妻子整天抱怨歎氣,心情低落,甚至夫妻反目。一些報道表明,脾氣暴躁的孩子往往出生在夫妻關係不和諧的家庭。

  工作忙碌的職業婦女,或是居家工作環境並不是那麽幽雅安靜的準媽媽,要盡量保持內心的平靜安詳,保證夫妻一體,心中有愛。這種美好的心情,能夠讓胎兒感受到母親的庇護,充滿祥和、安全的感覺。沒有什麽比這些更重要。


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